浅表性胃炎,体重一直下降,该怎么办?
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浅表性胃炎在胃病里面来说不算很严重,胃粘膜受损不算很严重,常见的症状就是消化不良或者上腹不适,不吃的话体重肯定会下降,正确吃还有助于胃炎的好转,以及胃粘膜的修复

浅表性胃炎常见病因有:幽门螺旋杆菌感染,某些刺激性的药物如皮质激素,消炎痛等等,长期刺激性饮食,烈酒,辛辣烧烤类食物大量进食,都会对人体胃粘膜产生刺激以及伤害,一旦受损就会激发炎症产生胃炎

关于浅表性胃炎调理给3点建议:

1.纠正不良的生活饮食习惯,避免对胃部的刺激,饮食上吃柔软容易消化的食物,避免粗糙,过热,过冷,不要喝酒,辛辣刺激性食物也要避免,还要养成细嚼慢咽的饮食习惯

2.避免胃的过度刺激:尽量少用对胃部刺激强的药物,不要轻易服用解热止痛药,抗风湿药,激素类药物,戒烟戒酒

3.调整好精神状态:如果长期低落,悲哀,精神焦虑紧张都是不利于胃的康复的,还可能导致胃粘膜缺血,加重病情

养胃的食物常见有:小米(暖胃养胃安神),南瓜(性温味甘),胡萝卜(富含类胡萝卜素有助于黏膜组织修复),板栗(活血止血消肿),卷心菜(健脾养胃,含有丰富的维生素C有利于炎症康复)养胃的粥(比如淮山粥,莲子粥),总之胃病靠养是不会错的!只要你好好养,你的胃会加倍善待你,体重也会慢慢增加。

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很多有浅表性胃炎的病患进食后会加重消化道症状,稍微一吃有刺激性食物或者吃的过饱就会出现腹胀、呃逆、反酸等情况,饮食却成为其每日的思想负担,不敢多吃,也特别注意饮食结构,有的时候却仍旧没有效果。以前做胃镜检查有浅表性胃炎的情况,没有经过特殊的治疗或调养,现在体重下降的趋势,出现非正常体重下降、食欲减退的情况,一定要及时的再次行胃镜检查明确有无炎症加重或恶性病变的趋势,若是没有很大的新发病变的出现,可以安心的通过药物及饮食调整来恢复。

浅表性胃炎我们不太要求应用药物来控制,很多情况下只要注意饮食调整就可以达到治愈的目的,如果消化道症状比价严重,比如胃酸过多反酸、呃逆、进食后容易腹胀等情况,可以适当加用点抑酸、保护胃黏膜的药物治疗,食欲减退可以口服点健胃消食片等促进胃肠动力药物。胃炎的治疗还是在于饮食结构调整,因为胃粘膜存在慢性炎症,容易发生分泌不足或者动力减弱的情况,从饮食上首先应该要少量多餐,尽量减少每次进食对胃粘膜的刺激,少量的食物和胃部工作负荷相适应,可以让胃粘膜得以充分的休养恢复;第二,拒绝刺激性食物,如火锅、麻辣烫、垃圾食物等;第三,饮食尽量清淡易消化为主,多以温热性半流质食物为主,少吃肉类食物;第四,多进食水果,补充足够的维生素C,改善身体代谢水平;第五,戒烟戒酒,这对于男性病患是十分关键的。总的目的就是减少对胃粘膜的刺激,可能过程需要很长时间,只要坚持应该会得到理想的效果。

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慢性浅表性胃炎是最常见的消化系统疾病之一,人们生活水平不断提高,但是胃病发病率却没有相应的下降,甚至有的人认为“十人九胃病”。

患有胃病的患者体重一直下降主要是摄入不够、消耗过多。体重本身较大的患者还能抗一抗,但是本身就瘦弱的患者是经不住这么消耗的。胃病的患者可能病本身没有那么重,但是思想压力比较大,饮食上过度在意,这也不敢吃那也不敢吃。曾经门诊有一位患者也是浅表性胃炎,什么都不敢吃,只喝粥,最后整个人消瘦,精神也变差了。

浅表性胃炎的患者如果没有反酸烧心、口干口苦、恶心等症状的话,在饮食上除了辛辣油腻刺激性食物、酒精性饮品、太硬的食物不能吃以外,别的饮食是没有禁忌的。

饮食上肉、蛋、奶、蔬菜、水果要均衡摄入,提供能量来源的主食一定要吃(除了油炸类主食)。早晨可按照传统习惯来点馒头/包子、鸡蛋、小米粥之类的。中午可炒点菜,蔬菜、肉类均衡一下,肉类稍微少一些,以精瘦肉、鱼肉为主(以炒和炖为主,烤肉类的就算了吧)。晚上可偏清淡一些,汤和粥也是不错的选择,最好不要吃得过饱。炒菜的食用油方面以清洁卫生为主,没有太多的限制。平时多吃点水果补充身体所需的维生素。

除了饮食需要注意外,饮食方式也要关注,不可暴饮暴食,遵循早吃饱,午吃好,晚吃少的原则。最好是多在家里吃,少在外面尤其是露天摊贩那就餐。

最后,浅表性胃炎的患者如果体重是在短期内下降较多的话,建议去医院好好检查一下,以除外肿瘤等恶性疾病。另外,放轻松一些,不要有思想压力,把自己当做一个健康人来对待就好了一半了。

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