男人吃枸杞有什么好处?
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谢谢邀请!平日里人们谈论起枸杞大多数人都会说他有壮阳的作用,能提高性能力。其实这种说法并不完全对,枸杞在《本草纲目》里记载其具有滋补肝肾、益精明目的功效,枸杞在中药里它是滋阴的药物,而不是壮阳药。

我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多,对男人来说经常吃枸杞的好处可以列举如下几个方面:

①提高性欲增强勃起能力:有报道, 英国商家将枸杞称之为水果伟哥”,枸杞能提高男人的性能力令西方人难以置信。其实对祖国医学来说这并不稀奇,枸杞本身滋补肾阴,肾阴充足勃起和性欲自然会好转。

②保护眼睛:随着科技的发展和生活节奏的加快,工作中使用电脑已经非常普遍,特别是对搞IT的男士,常用电脑者眼睛或多或少都会受到影响, 有的人视力下降,有的人出现干眼症。 如果每天能泡点枸杞茶喝喝,对保护眼睛大有好处。如果条件允许的话与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡,效果可能会更好。

③保肝、抗衰老:对于平日爱喝酒的男士枸杞可以起到保护肝脏的作用;而且枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E等,这些物质均有较好的抗氧化作用,具有延年益寿的功效。

既然枸杞药效如此广泛, 是不是人人都能吃呢? 回答是否定的。

1.由于枸杞偏于温热,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。

2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

3.不可过量食用,吃的太多就会容易上火,每天最好不要超过30克。


(中国中医科学院西苑医院男科 郭军主任医师/张继伟硕士研究生)

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男性吃枸杞的好处有这些:

枸杞子是我们传统中医非常常用的一种中药,它不仅可以作为药用,也可以适当食用,非常符合我们传统中医理念所说的食补观念。

我们都知道,由于它含有丰富的维生素等人体所需的微量元素,适当食用枸杞子是对身体十分有益的。

我们很多人都知道枸杞子可以补肾,但很少人知道枸杞对精子是十分有益的,其实治疗少精症的方子里都会有这味药。

现在挺流行枸杞泡酒,但是,一说到酒的问题,酒精对精子的危害又出来了。

那么枸杞到底怎么吃才能对精子有益呢?

其实,一个很简单又很有效的食用方法,就一个字儿,“嚼”。

为什么嚼着吃呢? 这是因为,唾液混合着枸杞在咀嚼的过程中相互融合,这个唾液也是人体的津液,中医里称为“金津玉液”。

这里插个小知识,舌头下边分泌唾液的这两个腺体就被命名为“金津”和“玉液”,肾藏精,唾液也是和肾相通的,这样再慢慢咽下去,相当于将枸杞的精华引到肾里边去,起到补肾生精的作用。

那是不是多吃就好呢?

俗话说,凡事都有个度!不是越多越好。记住,王琦大师告诉你:

每天30g枸杞,慢慢咀嚼,这是一个享受,枸杞和大枣应该算是中药里边最“好吃”的药了,味道甘美,并且咀嚼枸杞还有怡神的作用。神定则气顺、气顺则血畅。气血顺畅了,人还能得什么病呢?

现在的生活节奏这么快,每天在这咀嚼枸杞的10分钟里,压力和烦恼也能随之暂时消失。

如果是比较干的枸杞,可以稍微用水泡软,再嚼着吃,记着,一定不要没咀嚼几下就咽了,一定要慢慢品味,细细咀嚼哦。

咱们今天说的是枸杞保护精子的作用,当然,枸杞还有很多药用功效,相信大家都非常了解,比如:养肝明目、美容、抗衰老等等。

但是有一点,要提醒大家,现在卖枸杞的地方很多,到处都有,这首先要学会的就是通过色泽来辨别好坏。

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;枸杞而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人,所以,买枸杞的时候一定不要贪“色”。

特别是染色的枸杞整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色,用硫磺烘烤过的呈深褐色。

由于用色素染过的枸杞特别怕水,建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中,或者是故意用潮湿的手搓一搓,如果出现掉色,就说明用过色素。

PS:文章内容来源国医大师,王琦教授

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