男人吃枸杞有什么好处?
回答

枸杞子的功效:

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

副作用

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。

1.由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.

2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

3.它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

枸杞怎么吃效果最好呢?

枸杞直接干嚼效果最好

枸杞干嚼的效果是最好的,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果,营养吸收最全面,每天干嚼10粒就可以了。

枸杞泡酒泡水

取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后即可饮用,也可用枸杞泡水喝,可除肝火、滋阴明目同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

枸杞食用法

枸杞可与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果,亦可炖汤食用,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等都有很好的效果。

男性吃枸杞的好处有这些:

枸杞子是我们传统中医非常常用的一种中药,它不仅可以作为药用,也可以适当食用,非常符合我们传统中医理念所说的食补观念。

我们都知道,由于它含有丰富的维生素等人体所需的微量元素,适当食用枸杞子是对身体十分有益的。

我们很多人都知道枸杞子可以补肾,但很少人知道枸杞对精子是十分有益的,其实治疗少精症的方子里都会有这味药。

现在挺流行枸杞泡酒,但是,一说到酒的问题,酒精对精子的危害又出来了。

那么枸杞到底怎么吃才能对精子有益呢?

其实,一个很简单又很有效的食用方法,就一个字儿,“嚼”。

为什么嚼着吃呢? 这是因为,唾液混合着枸杞在咀嚼的过程中相互融合,这个唾液也是人体的津液,中医里称为“金津玉液”。

这里插个小知识,舌头下边分泌唾液的这两个腺体就被命名为“金津”和“玉液”,肾藏精,唾液也是和肾相通的,这样再慢慢咽下去,相当于将枸杞的精华引到肾里边去,起到补肾生精的作用。

那是不是多吃就好呢?

俗话说,凡事都有个度!不是越多越好。记住,王琦大师告诉你:

每天30g枸杞,慢慢咀嚼,这是一个享受,枸杞和大枣应该算是中药里边最“好吃”的药了,味道甘美,并且咀嚼枸杞还有怡神的作用。神定则气顺、气顺则血畅。气血顺畅了,人还能得什么病呢?

现在的生活节奏这么快,每天在这咀嚼枸杞的10分钟里,压力和烦恼也能随之暂时消失。

如果是比较干的枸杞,可以稍微用水泡软,再嚼着吃,记着,一定不要没咀嚼几下就咽了,一定要慢慢品味,细细咀嚼哦。

咱们今天说的是枸杞保护精子的作用,当然,枸杞还有很多药用功效,相信大家都非常了解,比如:养肝明目、美容、抗衰老等等。

但是有一点,要提醒大家,现在卖枸杞的地方很多,到处都有,这首先要学会的就是通过色泽来辨别好坏。

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;枸杞而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人,所以,买枸杞的时候一定不要贪“色”。

特别是染色的枸杞整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色,用硫磺烘烤过的呈深褐色。

由于用色素染过的枸杞特别怕水,建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中,或者是故意用潮湿的手搓一搓,如果出现掉色,就说明用过色素。

PS:文章内容来源国医大师,王琦教授

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